Consigli, cure e rimedi naturali per l'astenia

Debolezza di tutto l'organismo sia a livello fisico sia a livello mentale. E' uno stato caratteristico, per esempio, della convalescenza da un'influenza.

Cure e rimedi naturali per uso interno

I preparati sono da eseguire quotidianamente.

• Infuso di alloro: lasciare 3 foglie in 1 tazza d'acqua bollente per 15 min; 2 tazze al giorno lontano dai pasti.
• Polvere di fieno greco: 1 cucchiaino da caffè di polvere di semi, mescolata a miele; 2 volte al giorno.
• Infuso di santoreggia: 30 g di pianta essiccata in 1 litro d'acqua bollente; 2 tazze al giorno.

Vini ricostituenti, da conservare in recipienti ben chiusi, da prendere alla dose di 1 bicchierino da liquore prima o dopo i pasti.

• Vino di cariofillata: macerare 30 g di rizoma fresco in 1 litro di vino dolce per 1 giorno, filtrare; bere prima dei pasti.
• Vino di rosmarino e salvia: versare 1 litro di vino rosso e 1 cucchiaio da tavola di miele, riscaldare a bagnomaria per 30 min, far riposare e raffreddare, filtrare; bere prima dei pasti.