Consigli, cure e rimedi naturali per le distorsioni
Lesione articolare, più o meno grave, sempre dolorosa, dovuta a distensione violenta dei legamenti. L'articolazione colpita dovrà restare immobile per alcuni giorni.
Cure e rimedi naturali per uso esterno
Trattare delicatamente la parte con:
- Tintura di arnica: macerare 20 g di fiori e di radice essiccati in 200 g di alcol di 60° di acqua; applicare in forma di compresse;
- Olio di iperico: cuocere a fuoco molto basso 200 g di sommità fiorite in mezzo litro di olio d'oliva per 3 ore, laciar raffreddare, filtrare, conservare in flacone chiuso, al riparo dalla luce; ungere delicatamente la parte.
Distorsione della caviglia.
- Immergere il piede in un catino nel quale siano stati versati 3 litri d'acqua calda con 10 g di tintura di arnica.
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