Consigli, cure e rimedi naturali per la digestione

Complesso delle trasformazioni che i cibi subiscono nelle diverse parti del tubo digerente per divenire assimilabili dall'organismo. Le preparazioni elencate qui di seguito sono utili anche nella digestione difficile, detta anche dispepsia, che spesso è accompagnata da turgore, pesantezza gastrica, acidità. 

Cure e rimedi naturali per uso interno

• Infuso di acanto: lasciare 10 g di foglie essiccate in 1 litro d'acqua bollente per  min; 1 tazza al giorno, in più volte.

Bere 1 tazza dopo ogni pasto principale.

• Infuso di alloro: lasciare 30 g di foglie secche o fresche in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di ammi: lasciare 40 g di semi in 1 litro d'acqua bollente per 10 min;
• Infuso di calamo aromatico: 8 g di rizoma essiccato in 1 litro d'acqua bollente;
• Infuso di coriandolo: lasciare 40 g di frutti in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.